Cancro meu: Psicoterapia bioenergética

Desde o inicio do ano que tenho ido à psicóloga. Ideia da minha mãe, claro ;-)

Mãe que é mãe, é galinha! Eu agora também sou mãe e percebo isso melhor do que nunca! 

Sempre achei um exagero a preocupação que a minha mãe tinha comigo. Quando era adolescente e chegava a casa a altas horas da madrugada, era frequente ter a Mãe Lili à janela da torre de controle do 8 andar, a vigiar a minha chegada!

Vou pagar isto caro! Já percebi que, como mãe, sou igual ou pior...e ainda para mais com 2 rapazolas, que medo!!!

Também já percebi que a preocupação é para sempre, "forever" mesmo!! 

Tenho 36 anos, sou casada , mãe de 2 filhos, independente e boa rapariga, mas a preocupação continua e eu sei que para a minha mãe, continuo a ser a sua menina de sempre! 

Só não consigo imaginar a dôr que ela sentiu quando descobriu este meu cancro. Por mais que tente, não consigo  imaginar... Mas o certo é que, sofrendo muito ou muitíssimo, ela arregaçou as mangas e nunca me largou.

A sua ultima "investida" foi arranjar-me uma psicóloga!

A minha primeira reação foi: se ela acha que eu preciso, é porque devo estar mesmo mal e nem me apercebo! 

Há sempre aquela ideia de que o psicólogo é para quem esta no fundo do poço, desequilibrado, deprimido ou perdido, é ou não é?? 

Tenho a tendência de colocar os problemas para trás das costas e seguir em frente, nunca permitindo que interfiram com o meu objetivo de vida: ser feliz. 

Mas a realidade, quer queira, quer não, é que eu sofri... De sorriso na cara, mas sofri! Física e psicologicamente. A operação foi muito dura, o susto de tudo isto ter acontecido foi muito forte, o medo, as mudanças no corpo, a quimioterapia, a radioterapia, as unhas caíram todas, o cabelo...começo a pensar em tudo o que passei e sei que este sofrimento não pode simplesmente ser mandado para trás das costas e esquecido! 

Por mais que eu não queira, fiquei com marcas! E sei que algumas ainda aqui estão, guardadas a sete chaves. Não quero fazer os outros sofrer e crio uma capa ultra resistente.

Mas se há coisa que aprendi, foi a olhar para mim, a tratar de mim, tal qual trato dos meus filhos, com amor e dedicação!

Então pensei que a psicoterapia poderia fazer todo o sentido...não sou a Super Mulher e faria bem deitar cá para fora muitas emoções guardadas e assegurar-me que psicologicamente e energeticamente me manteria equilibrada.

Chegou o dia da consulta e confesso que estava ansiosa. Não sabia bem o que fazer, dizer, mas sentia vontade de ir e de falar...depois logo se via!

Posso-vos dizer que estou maravilhada! Já fui a várias sessões e tenho melhorado muito em todas as áreas da minha vida! 

A psicóloga é especializada em psicoterapia bioenergética! Para mim não podia fazer mais sentido! É um mundo... É descobrirmos o nosso verdadeiro eu, deixarmo-nos levar pelas nossas energias corporais, emocionais, que têm a verdadeira informação guardada, a pura essência humana.

Durante as sessões, consigo estar em contacto com a matéria de que sou feita,  com o que me move, sinto mais intensamente qual a minha missão nesta vida. Consigo aproximar-me cada vez mais da verdadeira Inês, sem medos, sem "mas"... e é tão bom! 

Todos temos dentro de nós capacidades únicas, mas muitas vezes somos o nosso maior inimigo! Bloqueamos emoções, limitamos os nossos sonhos, desvalorizamos o nosso potencial e no fim dizemos " eu sou assim"!!

Ninguém "é assim" ou "assado". São as experiências de vida que vamos acumulando, que nos dão uma perspetiva da vida baseada em crenças, muitas vezes pouco reais e muito limitadoras!

Uma das coisas que a Dra Samanta me disse e que me tem deixado a pensar desde então, foi que eu tenho muita energia e que preciso de fazer coisas na vida que a/me façam vibrar, onde essa energia possa fluir livremente, onde possa usar o meu lado criativo! 

Quando reprimimos as nossas emoções e nos deixamos dominar por sentimentos energéticos muito negativos, como ódio, culpa, rancor, inveja, bloqueamos a nossa energia e atraímos pessoas/situações/outras energias idênticas. 

Este quadro que se segue, é muito interessante e resume a forma como as nossas emoções (classificadas em vários níveis energéticos) influenciam a nossa visão do mundo e a nossa conduta na vida.

Cada consulta que vou, saio mais leve, mais poderosa, mais eu, sem limitações! E penso, como é que eu não descobri isto antes?? Todos devíamos (podendo, claro), experimentar psicoterapia. É como um coaching, um instrumento de valorização pessoal muito forte e poderoso.

Tenham um excelente fim de semana e tratem de vocês como prioridade, ok??

Beijooooooo

Contacto Dra Samanta Magalhães (psicoterapeuta- porto-zona Boavista)

samantafmagalhaes@gmail.com