Cancro meu: A Vida após tratamentos

Já lá vão 2 semanas desde que comecei a trabalhar! 

Tem sido bastante intenso, sobretudo pela mudança de vida: ritmos, horários, compromissos, viagens de carro (muitas). 

É interessante observar a Inês antes e após cancro.

Tenho outra consciência da vida e portanto tento imprimir outra consciência também na forma de trabalhar. 

Antes, stressava com mais facilidade, andava sempre a correr! Agora, aposto mais na preparação do trabalho, para conseguir andar equilibrada e conseguir ter melhores resultados com menos esforço físico e emocional.

É revelador sentir que grande parte do stress e complicações estão na nossa cabeça e nos significados que atribuímos ao que acontece durante o dia de trabalho.

Por exemplo, hoje esperei 2 horas para falar com um cliente. Isto é bom ou mau?? 

Depende realmente da forma como compreendemos esta realidade.

Noutra altura, começava logo a ficar inquieta, focada no que ía perder naqueles 120 minutos, a achar que o dia estava todo estragado,...

Agora consigo ter a calma necessária para parar, questionar-me e decidir com consciência o quero fazer, aceitando as consequências.

E se decidi esperar 2 horas é porque achei que valia a pena. O tempo de espera foi aproveitado ao máximo para preparar tudo o que queria fazer a seguir. 

É uma questão de sintonizar a mente noutra "frequência" e conseguir contrariar as emoções mais negativas, aceitando-as, resignificando-as... e a magia acontece ;-))

O mais importante é andar feliz e não fazer julgamentos precipitados. Este é o meu lema! Aconteça o que acontecer, a mente terá de andar sã. 

Acredito muito que o stress, os conflitos emocionais, o desgaste físico e emocional são grandes aliados das doenças. E na maior parte das vezes, são evitáveis!

Só tenho pena de ter tido de passar por uma doença grave para conseguir ter esta perspetiva das coisas...

Mas mais vale tarde do que nunca ;-) E por isso me sinto na obrigação de partilhar convosco alguns dos pequenos (grandes) detalhes que descobri neste caminho:

- tenho muita atenção à forma como me deito. Os pensamentos e estado de espírito no momento de nos deitarmos é determinante para a forma como acordamos! Por isso, tento fazer tudo o que me possa dar equilíbrio e energia positiva: ler, meditar, projetar como será o meu dia, conforme eu desejo que seja.

- chego ao fim do dia de trabalho e penso: " o que é que eu fiz hoje de construtivo?". Saio de casa verdadeiramente decidida a que cada dia seja diferente e especial.

- tenho sempre uma parte do dia só para mim, dedicada a algo que me faça vibrar! Seja exercício, um hobbie, etc...

A maior parte das pessoas, quando falo nisto, dizem-me logo: "não  tenho tempo!!!!!", ao que eu respondo: "então pensa que esse tempo é o tempo mais importante de todos, aquele que tem de ser a prioridade na lista. Estamos a falar do nosso bem estar, da nossa saúde, no limite, estamos a falar da duração e qualidade da nossa vida!!"

Há alguma coisa mais importante do que isto?

Faz-me lembrar um piloto profissional de fórmula 1 que não pára nas boxes durante a corrida porque diz que não tem tempo...

O que é que pode acontecer se ele continuar assim com esta atitude??? O mesmo se passa connosco...

Hoje, por exemplo, o meu momento de parar nas boxes foi a sessão de psicotetapia bioenergetica que tive ao final do dia!

Sai de lá a voar, completamente calibrada e alinhada com o meu propósito, que no meio de todo este turbilhão, andava assim meio adormecido... 

Por isso, vamos encarar cada dia como uma nova oportunidade de nos conhecermos e de transformarmos  cada obstáculo numa oportunidade para aprender e ser feliz! Só depende de nós! 

Beijos "executivos" ;-)) 

Deixo uma fotografia para verem a evolução do look! No trabalho muitos acharam que dei um valente corte!!! E eu sempre a sentir que ele está enorme!!! Lá está, as tais perspetivas sobre um mesmo acontecimento ;-))