Cancro meu: Inspira corações, expira saúde...

Olá, olá!! Já tinha saudades de escrever neste nosso cantinho!

Como dá para perceber pelo espaçamento dos meus posts, a  vida voltou à sua "normalidade" ;-)

Tive entretanto consulta com a Dra Margarida Damasceno (oncologista HPP porto) e a mamografia estava bem!!! 

Apesar de só fazer este exame na mama esquerda (pois fiz mastectomia total na direita), o Dr Francisco Pimentel (mamoeco) disse que devia continuar a fazer a ECO à mama operada pois temos de estar atentos às alterações da pele e mamilo. 

Quanto aos marcadores tumorais, como os fiz há cerca de 4 meses, volto a fazê-los apenas no início do ano! Para já os valores  estão dentro dos intervalos normais.

Bem sei que ficamos um pouco ansiosas de cada vez que abrimos o envelope com estes marcadores, mas a médica aqui foi clara quando disse que o mais importante é ouvirmos o nosso corpo e estarmos atentas a qualquer alteração! Esse é o melhor marcador de todos!!

Como andava com dores estranhas nos braços e não conseguia identificar se era muscular ou ósseo, confesso que andava um pouco preocupada porque tenho noção que os ossos são um dos candidatos preferidos da recidiva...

Questionei a médica, que me descansou, dizendo que quando afeta os ossos, a dor começa nos ossos maiores, como os da coluna ou da anca e nunca naquele sítio que me queixava (braço- parte posterior).

Saí da consulta e respirei fundo!!

É como se todos os dias me oferecessem um bilhete para fazer, ver ou sentir o que mais gosto, que neste caso é a vida!! Que gratidão...e que vaidosa ;-))

Não sei se vocês sentem o mesmo, mas neste processo pós-crise tenho observado em mim transformações que me têm marcado profundamente. Posso resumi-las em 3 sentimentos, emoções, energias que me acompanham e que nem sei se as consigo transmitir, mas aqui vai:

1. SER AUTORA DA MINHA VIDA

Percebi neste caminho que é muito melhor sermos autores das nossas vidas do que atores...

Ser ator é importante! todos temos um papel a desempenhar na sociedade, que exige muito de nós... 

Mas quando nos permitimos ser genuínos e construir o nosso caminho de acordo com o que nos faz vibrar, aí sim!!! É maravilhoso!! E foi bom perceber que esse vibrar pode ser sentido na coisa mais simples do mundo: durante um abraço, um passeio a pé, ou mesmo sentada num banco do jardim! 

Basta para isso estarmos lá nesse momento e vivermos esse instante como um verdadeiro presente que a vida nos dá todos os dias!!

Não é que não pense nos problemas...mas dou-lhe outros significados. Olho para eles como desafios ou até mesmo como mestres!!

2. GOSTAR MAIS DE MIM

Eu achava que gostava de mim já o suficiente, mas percebi que afinal não! Sabotava-me muitas vezes, minava o meu próprio caminho, desculpando-me constantemente! A maior parte de nós (eu incluída) somos doutorados na arte da desculpa. Tudo tem desculpa. É uma coisa bem portuguesa. Não vou ao ginásio porque é caro, porque não tenho tempo, porque agora é tarde, porque dói o pé, porque é sempre amanhã que começa aquele dia mágico!!

Não estou perfeita, mas agora sinto-me  responsável e sei que quem manda sou eu. Sinto-me poderosa, o que é uma grande responsabilidade!!!

3. TRANSFORMAR O MEDO NUMA POÇÃO ENERGISANTE E CONTAGIANTE

Sair fora da zona de conforto parece mais uma daquelas frases cliché, mas acreditem que é super importante. 

Simplesmente porque permite alargar a visão de nós mesmos e alimentar a nossa auto-estima e confiança! Achamos sempre que não somos capazes, até estar feito! E quando está feito, é ou não maravilhosa aquela sensação de dever cumprido?? Pensamos:  "Eina, afinal eu consigo fazer isto e até correu bem!!."

Ando numa fase assim, a aceitar os desafios que a vida me coloca, a testar o meu potencial, a ultrapassar todos os medos...

Agora é só fechar os olhos e.... 1,...2,....3...sejam felizes!!